Забрати живіт при діастазі можна максимально наблизивши м'язові тяжи та зафіксувавши їх у цьому положенні. Для закріплення результату області накладання шва фіксується спеціальна сітка, що дозволяє забезпечити надійний результат.
Що потрібно робити, щоб скоротити діастаз?
Щоб знизити ризик розвитку діастазу прямих м'язів живота, слід підтримувати своє тіло у формі – займатися регулярними фізичними вправами, тренувати м'язи. Однак не варто перестаратися: підняття тяжкості може, навпаки, стати основною причиною розходження м'язів.
Чи можна позбутися діастазу без операції?
Існують і спеціальні спортивні групи з професійних тренерів, які обіцяють швидке та легке лікування діастаза прямих м'язів живота без операції будь-яких стадіях з допомогою спеціальних фізкультурних методик.