Укутайтесь пледом. В автобусах далекого прямування, крім подушок, видають також пледи. Укутайтеся їм так, щоб вам було не жарко, а тепло. У такому стані організм швидше розслаблюється і перетворюється на стадію сну.21 лип. 2019 р.
Як правильно спати в автобусі?
Відкиньте спинку сидіння максимально назад і ляжте на один бік, зігнувшись у поясі та підтягуючи ноги до себе. У такій позі у вас не заболить спина і добре виспатися. Тільки уточніть у сусіда, чи не збирається він спати так само.
Чи можна спати в автобусах?
У громадському транспорті ні в якому разі не можна спати. Звичка спати в автобусі може призвести до серйозних захворювань. Незважаючи на те, що швидкий сон допомагає людині підбадьоритися, є низка правил для аматорів подрімати.