Краще – два види загального світла: нейтральний для ранку та теплий жовтий – для вечора. Кришталик дитячого ока особливо сприйнятливий до синього спектру, тому ніякого холодного білого — ламп понад 4000К.
Яке світло корисніше?
Нейтральне біле або денне світло (3200-4500 К). Комфортне денне світло однаково добре підходить як для житлових кімнат, так і для навчальних, офісних та інших громадських приміщень, оскільки нейтральне світло не створює навантаження на очі. Холодний білий (5000-6500 К).
Яке світло не псує очі?
Світлодіодні (LED) лампи не мають вищезгаданих недоліків, при цьому вони енергозберігаючі, очі не втомлюються, світло рівне.